¿Por qué ir a un psicólogo?

Todos a lo largo de la vida pasamos por situaciones difíciles o novedosas que vamos resolviendo, algunas, al pasar el tiempo, creemos que no entrañaban ninguna dificultad, pero no fue así, incorporarse a la escuela, el primer trabajo, la primera relación sentimental, ……para afrontarlas, en su día, tuvimos que poner en marcha muchos recursos que habíamos ido aprendiendo a lo largo de la vida y que las propias experiencias nos iban enseñado.

 

¡Recursos que seguimos teniendo!

Sin embargo, hay ocasiones que, bien porque, tenemos que afrontar situaciones especialmente difíciles y nos sentimos incapaces; otras veces las situaciones aunque son complejas, sentimos que podemos resolverlas, pero con un sufrimiento importante, y otras veces simplemente sentimos que nuestra vida no es como queremos que sea y nos planteamos vivir con un mayor bienestar. Luego las razones para acudir a un profesional de la psicología clínica son variadas.

 

El psicólogo atiende, por un lado, las circunstancias que pueden generar malestar y sufrimiento a las personas y por otro, enseña a descubrir y a mejorar las capacidades que todos tenemos para sentirnos bien y afrontar nuestros problemas.

 

Conducta y Salud basa la Intervención Psicológica en adultos en tres principios:

  • Resolver la demanda.
  • Prevenir la aparición de nuevos problemas.
  • Promover las capacidades personales y el ajuste socio-familiar.

La Intervención en adultos para conseguir estos objetivos se organiza de la siguiente forma:

  • La evaluación rigurosa mediante entrevistas
  • La elaboración de un plan de intervención que conjugue la solución de la demanda-necesidad con la adquisición de las estrategias para conseguirlo y evitar tanto las recaídas como la aparición de otros problemas.
  • Explicación del diagnóstico y del plan de intervención.
  • Tratamiento: la intervención se lleva a cabo mediante sesiones de aproximadamente una hora, con una frecuencia semanal y se completa con la fase de seguimiento, para controlar la evolución de la mejoría, con una frecuencia al principio quincenal y después mensual. Incluyendo el objetivo de desarrollo de la autonomía para vivir con independencia terapéutica.

Trastornos de Ansiedad.

  • Fobias específicas.
  • Fobia Social.
  • Agorafobia.
  • Trastorno de Pánico.
  • Ansiedad Generalizada.
  • Hipocondria.

Trastornos del Estado de Animo.

  • Estado de animo triste.
  • Depresión.
  • Depresión post-parto.
  • Trastorno Bipolar.
  • Distimia.

Trastornos del sueño-vigilia.

  • Insomnio/despertares. nocturnos.
  • Hipersomnia.
  • Pesadillas.
  • Terrores Nocturnos.

 Trastornos de la Alimentación.

  • Anorexia.
  • Bulimia.
  • Malos Hábitos de alimentación.

Trastornos Obsesivos – Compulsivos y Relacionados.

  • Tricotilomania. (arrancarse el pelo)
  • Excoriación. (dañarse la piel)
  • Dismórfico corporal

  Trastornos relacionados con Traumas o factores de estrés

  • Trastorno de estrés.
  • Trastornos de estrés post-traumatico.
  • Trastornos de adaptación
  • Acoso laboral o mobbing.
  • Dificultades en la relación.
  • Burnout- Estrés laboral.

Problemas de Pareja.

  • Problemas Sexuales.
  • Separación y Divorcio.  

Sexualidad.

  • Disfunciones Masculinas y Femeninas
  • Problemas asociados a la sexualidad y el sexo